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腸内細菌

  • 2021年6月2日
  • 2022年2月15日

【腸活のススメ③】腸内細菌の増やし方!腸活の方法!

こんにちは!腸内細菌の良さを語る【腸活のススメ】シリーズ、いよいよラストを書くことができています。はまちゃんです!書き始めるとわからないことが出てきて、更に調べて、もっと腸内細菌の良さを知って… 本当に腸内細菌を増やすことはイイコトばかりなんですよ! 前回の記事のリンクを貼っておくので、まだ読んでいない方はぜひ読んでみてください!腸内細菌の雑学と腸内細菌を増やすメリットについて書いています。 第1 […]

  • 2021年5月31日
  • 2022年2月15日

【腸活のススメ①】腸内細菌の雑学編!

こんにちは!2年前、腸活の本を読んでから腸内細菌の素晴らしさを知り、腸内細菌に惚れてしまったはまちゃんです。 いや、本当に腸内細菌の話をすると止まらなくなってしまいます。マジで全人類が意識したほうがいいのではないか…と思っています。 今回は腸活や腸内細菌について、僕が知っていることとそれを知るに至ったオススメ本の紹介です! しかも、Kindle Unlimitedだと1ヶ月無料で読めるのでマジでオ […]